INTEGRALE MÄNNLICHKEIT
Ein Retreat für Bewusstheit und authentische Präsenz
Es ist eine besondere Zeit, in der wir leben.
Eine Zeit des Wandels, in der alte Formen zerfallen und neue noch nicht ganz geboren sind.
Auch die Männlichkeit befindet sich in diesem Übergang.
Was einst selbstverständlich schien, wirkt heute oft überholt – doch das Neue ist noch kaum greifbar.
Viele Männer spüren diese Spannung.
Zwischen Leistung und Sinn, Freiheit und Verantwortung, Kontrolle und Hingabe.
Wir suchen nach Orientierung – nicht im Außen, sondern in uns selbst.
Nach einem Weg, ganz Mann zu sein, ohne in alte Muster zu verfallen oder unsere Tiefe zu verleugnen.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich auf diese Suche einzulassen.
Nicht als Flucht vor der Welt, sondern als bewusste Rückkehr zu deiner Mitte.
Es ist ein Raum, in dem du dich erinnern darfst, was wahre Stärke, Liebe und Bewusstheit bedeuten.
Was „integral“ wirklich meint
Integrale Männlichkeit bedeutet Ganzheit.
Sie integriert all das, was du bist – und was du zu sein glaubst.
Integrale Entwicklung geht davon aus, dass kein Teil von dir „wegmuss“.
Deine Kraft ebenso wenig wie deine Verletzlichkeit, dein Ehrgeiz ebenso wie dein Mitgefühl.
Das Integrale verbindet, wo das Ego trennt.
Es erkennt an, dass wahre Reife nicht durch Verdrängung entsteht, sondern durch Bewusstheit.
In der integralen Perspektive ist der Mann kein starres Rollenbild,
sondern ein bewusstes, lebendiges Wesen, das in sich viele Ebenen vereint:
den Körper, der fühlt, trägt und bewegt
das Herz, das liebt, trauert und verbindet
den Geist, der reflektiert, erkennt und versteht
die Seele, die still weiß, dass sie Teil eines größeren Ganzen ist
Wenn diese Ebenen wieder miteinander sprechen,
entsteht innere Kohärenz – eine natürliche Kraft, die weder hart noch weich,
weder laut noch leise sein muss.
Sie ist einfach da. Echt. Spürbar. Still und doch durchdringend.
Der Weg des integralen Mannes
Der integrale Weg ist kein Pfad des Ideals, sondern der Integration.
Er fordert dich nicht auf, etwas zu werden,
sondern dich zu erinnern, wer du längst bist.
Er lädt dich ein, die vier Urkräfte des Mannes in dir zu erkennen –
nach C.G. Jung und Robert Moore:
Der König – Präsenz, Ordnung, Verantwortung, Segen
Der Krieger – Fokus, Mut, Klarheit, Grenzen
Der Magier – Bewusstsein, Erkenntnis, Heilkraft
Der Liebende – Verbindung, Hingabe, Lebendigkeit
Diese vier Kräfte sind nicht getrennt – sie bilden das innere Mandala reifer Männlichkeit.
Im Retreat lernst du, sie bewusst zu verkörpern, statt sie unbewusst zu leben.
Was dich erwartet
Dieses Retreat ist eine tiefgehende Erfahrungsreise – körperlich, seelisch, emotional, spirituell.
Es ist kein Vortrag, sondern gelebte Praxis.
Körper & Atemarbeit – um dich zu erden, zu öffnen und mit deinem Körper zu verbinden
Archetypenarbeit & Selbsterfahrung – um deine innere Vielfalt zu erkennen und zu integrieren
Rituale & Sharings – um Altes zu entlassen und dich authentisch zu zeigen
Feuerkreise & Stillezeiten – um dich selbst im Spiegel der Brüder zu erfahren
Naturerfahrung – um dich an das größere Ganze zu erinnern
Meditation & Reflexion – um aus der Erfahrung Erkenntnis werden zu lassen
Die Wunder, die sich dazwischen entfalten
Alles, was du hier erlebst, dient einem Ziel:
Klarheit. Bewusstheit. Verbundenheit.
Warum dieser Raum wichtig ist:
Männer brauchen Orte, an denen sie sich ohne Masken zeigen können.
Wo Stärke und Verletzlichkeit nebeneinander stehen dürfen.
Wo Konkurrenz sich in Brüderlichkeit verwandelt.
Wo Stille lauter ist als Worte.
Solche Räume sind selten geworden –
doch genau sie sind es, die wir heute mehr denn je brauchen.
In einer Welt, die laut, schnell und oberflächlich geworden ist,
wird wahre Männlichkeit nicht durch Macht geboren,
sondern durch Verantwortung, Bewusstsein und Herzenskraft.
Was du mitnimmst
Ein neues Verständnis deiner männlichen Energie
Mehr Klarheit über deine inneren Anteile und Muster
Tieferes Vertrauen in dich selbst und ins Leben
Werkzeuge, um authentisch, ruhig und präsent zu handeln
Die Erfahrung echter Brüderlichkeit – frei von Masken
Eine Verbindung zu deiner spirituellen Dimension, die geerdet bleibt
Für wen ist dieses Retreat gedacht?
Für Männer, die sich nach mehr sehnen. Mehr Klarheit, mehr Richtung, mehr Kraft, mehr Tiefe, mehr Leben!
Für Männer, die sich nicht länger mit Halbwahrheiten zufriedengeben.
Für Männer, die ihr Herz spüren, aber den Mut suchen, es zu öffnen.
Für Männer, die bereit sind, Verantwortung für ihr Inneres zu übernehmen.
Für Männer, die wissen: es gibt keinen „richtigen“ Weg – nur ihren.
Und bereit sind, diesen zu Weg zu finden und zu gehen.
Inbegriffen:
7 Übernachtungen an einem Ort, der repräsentiert, was zielgerichtetes Handeln hervorbringen kann. Lass dich inspirieren groß zu denken und zu handeln!
zwei große und unvergleichliche Mahlzeiten - die du niemals vergessen wirst. Und Snacks, Wasser, Tee und Kaffee zu jeder Zeit.
Bettwäsche, Handtücher und Seife sind gestellt
Unvergessliche gemeinsame Stunden durch Arbeit mit Körper, Atem, Geist, Natur und Gemeinschaft.
Weitere Möglichkeiten:
Verschiedene Behandlungsformen
Massagen, Reiki, Shiatsu und mehr.
EARLY BIRD PREISE BIS 25.01.2026
Ab 1290 Euro im Doppelzimmer!
nach dem 25.01 - 1440 Euro im Doppelzimmer
Zwei Einzelzimmer stehen zur Verfügung, ab 1690 Euro.
nach dem 25.01 - 1840 Euro im Einzelzimmer
Nicht inbegriffen:
Hin- und Rückflug nach Malaga
Transfer vom und zum Flughafen (gegen geringfügigen Aufpreis möglich)
Melde Dich gerne, wenn Du Fragen hast. Siehe weiter unten.