
Kostenlose Online Stunden
Live per Zoom mitpraktizieren – geführte Stunden, kostenlos und bequem von zu Hause.
Mehr erfahrenGeführte Online-Yogastunden, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder mit dir verbinden. Live, herzlich und kostenlos zum Mitmachen.
Über mich
Meine Überzeugung: Der Mensch ist mehr als Materie, und das Leben hat einen Sinn – wir können uns entfalten.
Mit mir arbeitenSeit 10 Jahren praktiziere ich Yoga, habe über 3 Jahre in einem Ashram gelebt und durfte bereits über 1000 Menschen auf ihrem Weg durch eine Yogalehrer/innen-Ausbildung begleiten.
Ich richte mein Leben seit mehreren Jahren so aus, dass ich sehr viel Zeit für meine eigenen Yogaübungen habe – und durfte durch intensive Praxisphasen schon so mancherlei Wunder erleben.
Was die alten Yogis über Atem, Geist und Körper wussten, bestätigt heute zunehmend die Forschung – von der Formbarkeit unseres Gehirns bis zur Wirkung des Atems auf unser Nervensystem. Alte Weisheit und moderne Erkenntnis widersprechen sich nicht; sie treffen sich.
Wenn du bereit bist, dich wieder zu erinnern, wer du jenseits von Funktionieren und Erwartungen bist – und eine unbeschreibliche Faszination für dich und das Leben zu wecken –, dann kann ich dir dabei helfen.
Mein Angebot
Vier Wege, gemeinsam zu arbeiten – online wie in echter Begegnung.

Live per Zoom mitpraktizieren – geführte Stunden, kostenlos und bequem von zu Hause.
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Deine wachsende Mediathek aus Yoga, Meditation und Vorträgen – jederzeit verfügbar.
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Tiefe Praxis in der Gruppe – Bewegung, Stille und Gemeinschaft an besonderen Orten.
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Persönliche Begleitung für Klarheit, Orientierung und echtes Wachstum.
Mehr erfahrenOnline-Studio
Getragen von der Überzeugung, dass der Mensch mehr ist als Materie und das Leben einen Sinn hat – für inneres und äußeres Wachstum. Im Online-Studio findest du fortlaufende Kurse, geführte Yogastunden und eine wachsende Video- und Audiothek.
So funktioniert's: Im Online-Studio anmelden und ein Abo abschließen, um alle Inhalte freizuschalten. Bei Fragen: Kontakt.
Folge meinem WhatsApp-Kanal und erhalte früher Infos zu neuen Online-Stunden, Terminen und Zoom-Links – ohne etwas zu verpassen.
Erlebtes und Geteiltes
Ich danke euch von ganzem Herzen für die unzähligen schönen Rückmeldungen. Gemeinsam verändern wir etwas.
Veranstaltungen
Innere Stabilität, ein ruhiger Kern, Vertrauen – das Gefühl, sich selbst halten zu können. Genau daraus ist diese Online-Aus- und Weiterbildung entstanden.
Veranstaltung ansehen →Fünf Tage durch fließende Bewegung, tiefe Stille und berührende Klänge zurück zu dir selbst.
Veranstaltung ansehen →Orte, an denen die Zeit stillzustehen scheint – wo du dich erinnerst, wie es sich anfühlt, wirklich da zu sein.
Veranstaltung ansehen →Kooperation
Kooperationen bestehen mit Partnern, hinter denen ich mit Überzeugung stehe.
Hochwertige Unterstützung zu einer bewussten Ernährung – entwickelt mit Sorgfalt, Erfahrung und kritischem Geist.
Meine EmpfehlungenSchlichte, zuverlässige Produkte für Bewegung, Ruhe und Berührung. *Registrieren, um den Code anwenden zu können.
Meine EmpfehlungenKontakt
Schreib mir eine Nachricht – ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Betrifft: Startseite

Halt kurz inne. Entspanne dein Gesicht, deine Schultern und deinen Bauch, schenk dir ein Lächeln – und wiederhole diese Affirmation, aufrichtig, laut oder im Geist.